Läsk, Coca-Cola
(Eng: Cola (Coca‑Cola))
Läsk, Coca-Cola
GI: 70
Vad kan man använda Läsk, Coca-Cola till?
Läsk, Coca-Cola konsumeras som törstsläckare eller till måltider; välj i lagom mängd.
Övrig fakta:
GI≈70. Söta drycker ger hög glykemisk belastning; späd eller välj osötade alternativ för lägre sockerintag.
Näringsnotering:
Näringsnot (uppskattad): ca 25–90 kcal / 0–2 g protein per portion (utan tillsatt socker).
Recept, innehållandes Läsk, Coca-Cola:
Isglass av Läsk, Coca-Cola och bär
Mixa Läsk, Coca-Cola med frysta bär och lite vatten.
Häll i pinnglassformar och frys.
Perfekt för varma dagar när du vill ha något lätt och lekfullt.
Servering: Komplettera med fullkornsris, bulgur eller quinoa för en komplett måltid – och packa gärna matlåda.
Tillagningstid:
7 Min.
Svårighetsgrad:
Enkel