Havrebröd, grovt fullkorns (80% intakta korn)

Havrebröd, grovt fullkorns (80% intakta korn) används ofta som frukost, i gröt, bröd eller som bas i fiber‑ och fullkornsrecept.

Ljummen sallad på Havrebröd, grovt fullkorns (80% intakta korn) med rostade tomater och feta
Rosta körsbärstomater med olivolja och flingsalt.
Vänd ner Havrebröd, grovt fullkorns (80% intakta korn), svarta oliver och smulad feta.
Avsluta med balsamico och färsk oregano.
Servera som vardagsrätt eller bufféfavorit – enkel, med stor smak.
Servering: Komplettera med fullkornsris, bulgur eller quinoa för en komplett måltid – och packa gärna matlåda.

GI≈65. Fullkornsvarianter ger mer fiber (betaglukaner m.m.) och mineraler än siktade produkter.