Banankaka utan socker

Banana bread, sugar‑free

55 GI
Ranking 79
Tillagningstid 11 min
Svårighetsgrad Enkel

Användningsområde

Banankaka utan socker används varierat – som snacks, pålägg eller ingrediens i bakning och desserter.

Recept

Lyxig dessert med Banankaka utan socker och yoghurt
Smula Banankaka utan socker över tjock yoghurt och färska bär.
Tillsätt rivet citronskal och några droppar honung.
En snabb dessert som balanserar sötma med syra och krämighet – perfekt när suget slår till.
Tips: Lägg till 1–2 msk citronsaft eller vinäger för frisk syra, och 2–3 msk rostade frön/nötter för extra crunch.

Näringsfakta

GI≈55. Näringsinnehåll varierar; kombinera gärna med protein/fiber för jämnare blodsocker.

Näringsnot (uppskattad): ca 200–400 kcal / 5–12 g protein per portion.