Majstortillachips
(Eng: Corn tortilla chips)
Majstortillachips
GI: 74
Vad kan man använda Majstortillachips till?
Majstortillachips används varierat – som snacks, pålägg eller ingrediens i bakning och desserter.
Övrig fakta:
GI≈74. Näringsinnehåll varierar; kombinera gärna med protein/fiber för jämnare blodsocker.
Näringsnotering:
Näringsnot (uppskattad): ca 200–400 kcal / 5–12 g protein per portion.
Recept, innehållandes Majstortillachips:
Snabbt snack: Majstortillachips + salt nöt
Kombinera Majstortillachips med några salta nötter och eventuellt en bit mörk choklad.
Söt‑salt‑krisp i ett – gott till kaffet men också smart som energikick före träningspasset.
Variation: Byt ut örterna efter säsong (dill, koriander, basilika) och toppa med chiliflakes om du vill ha mer tryck.
Tillagningstid:
10 Min.
Svårighetsgrad:
Enkel